منتدي النجمة زينة افتيموس الرسمي
 ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر Gwgt0n1m5651305796
منتدي النجمة زينة افتيموس الرسمي
 ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر Gwgt0n1m5651305796
منتدي النجمة زينة افتيموس الرسمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر

اذهب الى الأسفل 
+3
sweetheart1981
emlsos
Ṗṙίη¢έѕѕ
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Ṗṙίη¢έѕѕ
»||● إِدَآرَةَ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
»||● إِدَآرَةَ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
avatar


●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 16/04/2010
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 2128
●,,جِنّسِيـﮯ : انثى
السرطان
القرد
●,,تَآرِيِخ مِيِلآدِيـﮯ : 05/07/1992
●,,عُمّرِيـﮯ : 31

 ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر Empty
مُساهمةموضوع: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر    ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر I_icon_minitimeالإثنين 11 أكتوبر - 15:02

 ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر 3998_01197135527


أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ في الفترة الصباحية تكون نسبة السكر في الدم منخفضة جداً ، وذلك بسبب استخدام الجسم مخزون من السكر أثناء فترة النوم لذلك يميل الكثيرون لتناول السكريات في الصباح لسد الحاجة إلى السكر ، مما قد يسبب آثاراً سلبية على الجسم ، حيث إنه قد يهدد بالإصابة بمرض السكر ويزيد من نسبة الإصابة بالسمنة ، وما ينتج عنها من الإصابة بمرض الشرايين والقلب.


ومن ثمَّ نصح الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على البروتينات و الكربوهيدرات ، حيث تؤدي البروتينات إلى إبطاء معدل امتصاص الكربوهيدرات ، مما يقي من ارتفاع السكر المفاجئ بالدم.


والجدير بالذكر أنَّ السكر يعد من أفضل المصادر لتزويد الجسم بالطاقة ، ويتم تخزينه في الكبد وخلايا العضلات ، حيث يتم تحويلها إلى طاقة لتستخدمها الخلايا طوال الوقت حتى أثناء فترة النوم وذلك بنسبة 30 % من طاقة الدماغ



 ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر 3998_11197135527
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zeinaaftimos.yoo7.com/
emlsos
عضوهام
عضوهام
emlsos


●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 09/05/2010
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 1097
●,,جِنّسِيـﮯ : انثى

 ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر    ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر I_icon_minitimeالثلاثاء 19 أكتوبر - 13:19

شكرا الك على المعلومات المفيدة أميرة

الدكاترة كمان بيفضلو السكاكر البطيئة الامتصاص

وهي بتكون موجودة بالسكر والخبر والرز الاسمر

يسلمو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sweetheart1981
»|آلَمُدِيِرَآلَعَآمَ|«
»|آلَمُدِيِرَآلَعَآمَ|«
sweetheart1981


●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 11/05/2010
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 1830
●,,جِنّسِيـﮯ : ذكر

 ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر    ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر I_icon_minitimeالخميس 2 ديسمبر - 17:18

يسلمو على الموضوع


الف شكر على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ṗṙίη¢έѕѕ
»||● إِدَآرَةَ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
»||● إِدَآرَةَ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
avatar


●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 16/04/2010
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 2128
●,,جِنّسِيـﮯ : انثى
السرطان
القرد
●,,تَآرِيِخ مِيِلآدِيـﮯ : 05/07/1992
●,,عُمّرِيـﮯ : 31

 ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر    ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر I_icon_minitimeالأحد 5 ديسمبر - 13:22

emlsos كتب:
شكرا الك على المعلومات المفيدة أميرة

الدكاترة كمان بيفضلو السكاكر البطيئة الامتصاص

وهي بتكون موجودة بالسكر والخبر والرز الاسمر

يسلمو على الموضوع

لاشكرعلى واجب حبيت افيدكم بلمعلومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zeinaaftimos.yoo7.com/
حلا
.:: مُشرفَـہ ::.
.:: مُشرفَـہ ::.
avatar


●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 18/05/2010
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 885
●,,جِنّسِيـﮯ : انثى

 ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر    ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر I_icon_minitimeالأربعاء 8 ديسمبر - 10:40

 ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر 3yu8mk9k0a5sh8wppz72
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ṗṙίη¢έѕѕ
»||● إِدَآرَةَ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
»||● إِدَآرَةَ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
avatar


●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 16/04/2010
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 2128
●,,جِنّسِيـﮯ : انثى
السرطان
القرد
●,,تَآرِيِخ مِيِلآدِيـﮯ : 05/07/1992
●,,عُمّرِيـﮯ : 31

 ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر    ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر I_icon_minitimeالسبت 11 ديسمبر - 11:47

حلا كتب:
 ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر 3yu8mk9k0a5sh8wppz72

تسلمين على المرورالي اتحف الموضوع رونق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zeinaaftimos.yoo7.com/
محبه زينه
.:: مُشرفَـہ ::.
.:: مُشرفَـہ ::.
محبه زينه


●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 30/08/2010
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 1190
●,,جِنّسِيـﮯ : انثى
الاسد
القرد
●,,تَآرِيِخ مِيِلآدِيـﮯ : 19/08/1992
●,,عُمّرِيـﮯ : 31

 ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر    ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر I_icon_minitimeالسبت 29 يناير - 13:02

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
$غدير$
.:: مُشرفَـہ ::.
.:: مُشرفَـہ ::.
$غدير$


●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 18/08/2010
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 1164
●,,جِنّسِيـﮯ : انثى

 ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر    ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر I_icon_minitimeالإثنين 7 فبراير - 11:40

يسلموووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجنونة باربي زينة افتيموس
.:: مُشرفَـہ ::.
.:: مُشرفَـہ ::.
مجنونة باربي زينة افتيموس


●,,تآرِيخْ التَسْجِيلّ : 11/01/2011
●,,مشْـَـَـَآركآتيـﮯ : 247
●,,جِنّسِيـﮯ : انثى
الاسد
الديك
●,,تَآرِيِخ مِيِلآدِيـﮯ : 12/08/1993
●,,عُمّرِيـﮯ : 30

 ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر    ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر I_icon_minitimeالثلاثاء 4 أكتوبر - 15:54

يعطيكي العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي النجمة زينة افتيموس الرسمي :: ะ».[ منتدى ألأسرة ].«ะ :: ||¬مُنَتَدى آلَطِبَ و آلَصِحَہ«●™-
انتقل الى: